heute möchte ich euch meine 10 Tipps gegen Hautunreinheiten zeigen und ich hoffe ich kann euch damit helfen. Alle Tipps die ich euch zeige habe ich selbst ein paar Wochen ausprobiert und kann nicht mehr ohne sie leben. Meine Haut hat sich wirklich verändert. Ich habe deutlich weniger Unreinheiten :)
(Die Tipps haben keine bestimmte Reihenfolge)
Tipp Nr. 1: Benutzt eine Reinigungsbürste!
Ihr wollt gar nicht wissen, wieviele Bakterien sich auf euren Händen sammeln und wenn ihr dann euer Gesicht mit den Händen pflegt(...). Nimmt eine Gesichtsbürste und ich verspreche euch, ihr werdet einen Unterschied merken. Macht einfach ein bisschen von eurer Gesichtspflege auf die Bürste und massiert es mit ihr ins Gesicht ein und wascht es mit warem Wasser ab. Wascht auch die Bürste mit heißem Wasser ab.
Die Bürste findet ihr in jeder Drogerie für ca. 2,50€
Tipp Nr. 2: Trinkt Wasser!
Dieser Tip hängt euch wahrscheinlich schon aus dem Hals raus, aber er hilft. Versucht am Tag ca. 3 Liter Wasser zu trinken. Eure Haut wird euch danken.
Tipp Nr. 3: Ernährt euch gesund!
Ja, ich gebe es zu. Ich bin eine echte Naschkatze, hier und da esse ich auch mal ein stückchen Schokolade. Aber übertreibt es nicht, zu viele Süßigkeiten schaden nicht nur eurer Haut, sondern auch euren Zähnen und eurem Körper. Versucht mal einen Monat lang so gut wie es geht auf Süßigkeiten zu verzichten und: Seht selbst ;)
Tipp Nr. 4: Klascht euer schönes Gesicht nicht mit einer Tonne Make-Up voll!
Ich will euch nicht verbieten Make-Up zu tragen, aber versteckt nicht eure ganze Persönlichkeit dahinter. Ihr seit alle wunderschön und wenn ihr nicht so reine Haut habt helfen 10 Tonnen Make-Up auch nicht, sie machen alles nur noch schlimmer. Die Haut muss atmen können!
Tipp Nr. 5: Wellness für die Haut
Dies ist einer meiner Lieblingstipps. Nehmt euch eine große Schüssel, füllt heißes Wasser ein und fügt noch 2 Teebeutel Kamillentee hinzu. Legt ein Handtuch rüber, damit der Dampf nicht raus kommt. Dann legt ihr euren Kopf unter das Handtuch, sodass das Gesicht den vollen Damp aufnemhen kann. Macht das 5 Minuten lang und ihr merkt richtig, wie der Dampf eure Poren öffnet und ein Gefühl von Frische auf die Haul legt.(Ich mache das 1x pro Woche)
Tipp Nr. 6: Wascht euer Gesicht!
Ganz wichtig ist, dass ihr euer Gesicht mindestens 2x am Tag mit lauwarmen Wasser gründlich wascht um den groben Schmutz zu entfernen. Gerade für die unter euch, die mitten in der Pubertät stecken ist es besonders wichtig, da ihr mehr schwitzt als vorher.
Tipp Nr. 7: Treibt Sport!
Sport treiben ist nicht nur gut um abzunehmen, nein. Durchs Schwitzen kommt der ganze Schmutz aus euch raus und ihr reinigt eure Haut von innen.
Tipp Nr. 8: Fasst eure Haut nicht an!
Wenn man einen Pickel hat, will man ihn immerzu anfassen. Das ist das Schlimmste was ihr tun könnt. Dadurch kommen noch mehr Bakterien an den Pickel und er entzündet sich vielleicht und das wollen wir ja alle nicht. Also, versucht einfach eure Haut in Ruhe zu lassen.
Tipp Nr. 9: Teebaumöl
Ein wundervolles Heilmittel ist Teebaumöl. Es enthält viele Heilstoffe (z.B. Provitamin B5, Süßholzwurzel, Baumflechten) die gegen Pickel, Mitesser und Hautunreinheiten helfen. Ich bin von dem Produkt "Pickel-Break" von Diaderma sehr überzeugt. Es 'breakt' wirklich die Pickel :D Also es enfernt sehr zuverlässig alle Unreinheiten auf der Haut. Es hat einen aufdrehbaren Verschluss. Es hat eine kleine kreisförmige Öffnunf für eine perfekte Dosierung. Man tupft einfach sparsam (!) nach der Reinigung etwas Produkt auf die betroffene Stellen. Augenpartie aussparen.
Ich habe es im DM für ca. 3 € gekauft und es hält wirklich lange.
Tipp Nr. 10: Überpflegt eure Haut nicht!
Eure Haut ist noch allzu strapazierbar. Ihr solltet eurer Haut nicht zu viel zumuten, denn irgendwann gibt sie euch alles zurück. Findet für euch, die Pflegeprodukte, die euch am meisten helfen. Es sollten aber nicht mehr als 3 Produkte sein (Abschminkpflege weggelassen). Am Besten ist es wenn ihr ein Reinigungsgel habt (ggf. noch Gesichtswasser, aber nur wenn es euch hilft) und eine Feuchtigkeitscreme. Speziell jetzt im Winter ist es besonders wichtig, dass ihr eurer Haut Feuchtigkeit gebt. Für unterwegs habe ich auch immer noch einen Pickelstift dabei.
Ich hoffe ich konnte euch mit meinen Tipps helfen.
Habt ihr auch Tipps gegen Hautunreinheiten auf die ihr schwört?
Was ist eure perfekte Hautpflege?
Wollt ihr zu einem bestimmten Tipp eine Review?
Über Kommentare freue ich mich sehr.
Ich wünsche euch noch eine schönen Tag :)
Juliet
-Les Filles
Den Pickelbreack hab ich auch, aber ich weiß iwie noch net so recht ob der wirklich hilft.
AntwortenLöschenhttp://beautymango.blogspot.com/
Eine Anmerkung: Man sollte das Gesicht nicht mindestens 2 mal am Tag waschen, sondern höchstens! Gerade durch häufiges Waschen kann es sein, dass die Haut viel schneller nachfettet und man schädigt den natürlichen Schutzmantel der Haut.
AntwortenLöschenDa hast du schon Recht, mehr als 2mal am Tag waschen schädigt den natürlichen Schutzmantel und genauso sollte man auch zu sanften Reinigern greifen, da aggressive Mittel (Clearasil, Neutrogena etc.) der Haut auch mehr schaden, als sie gut tun.
LöschenLiebe Grüße,
Annika - Les Filles